Recherche Aubaines à Montréal
Plainte dans le réseau de la santé – Laval
Si vous n’êtes pas satisfaite par les services reçus au sein d’un hôpital, d’un CLSC, d’une résidence pour personnes âgés, de la DPJ, des ambulanciers de Laval, vous pouvez vous adresser au Centre d’assistance et d’accompagnement aux plaintes.
Le CAAP – Laval est un organisme communautaire, indépendant du réseau de la santé et ses services sont gratuits et confidentiels.
Tél. : 450-662-6022
www.caaplaval.com
L’entrée gratuite au musée
Tous les mercredis de 17 h à 21 h l’entrée est gratuite au Musée d’art contemporain de Montréal. D’ailleurs, l’entrée est libre en tout temps pour les enfants de 12 ans et moins et pour les membres de la Fondation du Musée.
Toujours les mercredis, à partir de 17h, l’entrée est gratuite au Musée McCord, de même que le premier samedi de chaque mois de 10 h à 17 h.
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Encyclopédie médicale gratuite
Elodoc est une encyclopédie médicale gratuite, contenant des centaines de vidéos, d’albums photos et d’articles mis à jour et certifiés par une équipe de professionnels de la santé.
Elodoc se différencie des autres sites médicaux par son aspect interactif, car les gens peuvent se créer des profils. Il y a plus de 30 forums médicaux et plusieurs groupes de support. Il y a aussi un « onglet Québec » qui permet de voir en temps réel le temps d’attente dans les hôpitaux et les délais de chirurgies pour toutes les régions du Québec.
Ce site, crée par le médecin lavallois Hanna Nicolas, a été couronné par la revue Protegez-Vous le meilleur site Internet médical francophone parmi les 26 sites de santé québécois et français analysés au mois de juillet et août 2012.
Ateliers informatiques à 2$/heure
Le Collège de Maisonneuve offre des ateliers informatiques à 2$/heure (à partir de 42$/atelier) pour les travailleurs du Grand Montréal. Parce que ces cours sont financés par Emploi-Québec, les candidats doivent satisfaire aux critères d’admissibilité établis par Emploi-Québec et aux préalables affichés sur le site web du collège.
La durée des ateliers varie entre 21 et 45 heures. Parmi les langages de programmation abordées: Illustrator, Apple iWEB (création de site Web sur plateforme MAC), PHP et mySQL pour le développement de sites, Protocole TCP/IP, Administration, Médias sociaux pour les affaires, Langage SQL, environnement Oracle, Gestion de TI avec ITIL, version 3, Langage de programmation ASP.net
Pour plus d’infos :
fc.cmaisonneuve.qc.ca
Cours de danse gratuit
Ceux qui sont intéressés à découvrir la danse folklorique haïtienne sont invités dimanche 24 février, de 14h à 15h, au métro Place-des-Arts. C’est l’école Mapou Ginen qui va offrir gratuitement ce cours de danse, dans le cadre du programme Les Beaux Dimanches dans le métro, pour fêter son 40e anniversaire.
Pour connaître la programmation:
www.stm.info/info/metroarts.htm
Cours gratuit de méditation profonde
Un tout nouveau manuel explique comment vous pouvez atteindre de profonds états de méditation simplement et rapidement.
Vous apprendrez entres autres :
* Quels sont les bénéfices de la Méditation Profonde et comment en profiter
* L’erreur que font 95% des gens qui méditent et qui bloque leurs progrès
* Les 4 paliers critiques du développement méditatif
* Les 3 meilleures techniques pour atteindre la Méditation Profonde
Vous pouvez vous procurer ce cours gratuit et sans engagement ici: http://www.meditation3g.com/accueil/ccm/bienvenue-ccm.html
Des bons conseils pour dépenser le moins possible
On dépense beaucoup pour la nourriture, donc c’est important d’utiliser les spéciaux des supermarchés. Il faut quand même vérifier la date d’expiration de certains de ces produits, car souvent on met en spéciaux des produits qui sont en train d’expirer. On peut parfois baisser le prix d’un produit si on montre au gérant la circulaire d’un autre magasin qui offre la même marchandise à un prix inférieur (mais il faut que ça soit vraiment la même marchandise).
Au Québec, la consommation électrique est importante, à cause du froid. C’est bien de s’acheter du matériel pour isoler l’appartement en hiver. On peut utiliser la silicone autour des vitres ou la pellicule plastique pour recouvrir les fenêtres (pas toutes, car la pellicule nous empêche de les ouvrir et il faut quand même aérer notre logement) ou encore des isolants pour les bas de porte. On trouve tous ces matériaux dans des quincailleries et dans des magasins spécialisés (Rona, Réno Dépôt, Home Dépôt, etc.)
Ampoules éco-énergétiques : un excellent achat, mais il est préférable des les échanger contre des ampoules normales en hiver. Des organismes écologistes ont prouvé qu’elles peuvent engendre un coût supplémentaire en terme de… chauffage, car les ampoules classiques produisent une quantité surprenante de chaleur.
Le lavage à l’eau froide est très populaire en Amérique du Nord et cela aide à faire des importantes économies.
Si vous avez besoin de meubles, regardez avant tout les sites de petites annonces genre kijiji.ca ou lespac.com. On peut y trouver des aubaines incroyables. Très intéressantes sont les ventes de déménagement : les propriétaires sont pressés de vendre et les prix sont négociables. On peut également visiter les boutiques ou les organismes de charité (Fripe-Prix Renaissance, Village des Valeurs, Armée du Salut) qui offrent souvent des meubles et d’autres objets à des prix vraiment abordables. En été, vers mi-juin, en regardant les meubles sortis sur la rue, on peut parfois faire des vraies trouvailles.
Pour la décoration – rideaux ou draperies – cherchez dans les boutiques qui vendent des tissus au nord de la Plaza St-Hubert (en haut de Jean-Talon).
Dans les magasins genre Dollarama on peut se dépanner en achetant: cuillères, fourchettes et couteaux, cuillères en bois, verres, tasses, assiettes, bols, éponges, serviettes pour essuyer la vaisselle, chandeliers et chandelles, rideaux de douches, gadgets électriques de base, outils de dépannage, enveloppes, cartons géant, horloges, et beaucoup d’autres (bas, pantoufles, miroirs, des jouets et petits livres pour enfants – mais il faut faire attention, car souvent sont mal faits et se brisent facilement.)
Pour n’importe quel article, suivez les ventes de garage – on trouve de tout à des prix minuscules. Mais évidemment, ce sont des choses usagées.
Pour de vêtements de qualité, il y a quelques entrepôts qui vendent la marchandise ayant des défauts retirée des boutiques. Mais souvent, le seul défaut est… le manque de l’étiquette. Ou une tache de poussière qui va sortir au premier lavage. Et le prix est réduit de plus de 50%.
Informatique: Il existe plusieurs boutiques où vous pouvez acheter des ordinateurs portables ou tours entre 50$ à 150$, des écrans pour entre 20$ à 100$. Ce ne sont pas des machines dernières cris, mais ça peut réellement dépanner. Certaines de ces machins sont même très performantes avec Linux. Ils sont un peu partout…
Pour les ordinateurs portables neufs Costco est imbattable. Ils vendent aussi à bas prix des disques durs, cartes vidéo, des écrans de pc, mémoire vive, mais pas l’intégrale des pièces composant un PC. Vous pouvez trouver de bons choix chez Best Buy ou Future Shop.
Trouvez le prix d’essence le moins cher
Il y a plusieurs applications et sites web qui offrent les mêmes services:
http://www.gasmobile.ca, http://www.essencemontreal.com, http://www.montrealgasprices.com, http://gasbuddy.com, etc.
Avec l’application de GasBuddy sur votre téléphone vous pouvez trouver le prix d’essence le moins cher sur la route. GasBuddy est une communauté d’utilisateurs qui travaillent ensemble pour mettre à jour le prix de l’essence au Canada et aux États Unis.
Cette application vous permet également de localiser les stations-service près de chez vous et de voir leurs prix respectifs.
Un avertissement pour l’augmentation du prix de l’essence dans les prochaines 24-48 heures vous sera envoyé par courriel.
Pour chaque prix d’essence rapporté vous gagnerez des points. Vous participez ensuite à un tirage hebdomadaire pour gagner des cartes prepayées d’essence allant jusqu’à $250.
Exposition « Mémoires de Jouets »
On peut prolonger encore un peu l’esprit de Fêtes en voyageant dans l’univers de notre enfance par le biais de l’exposition Mémoires de Jouets (marché Bonsecours – 350, St-Paul Est, Vieux-Montréal). Organisée par le Musée de la femme du Québec, cette exposition itinérante s’articule autour de douze séquences (des jouets intemporels, les jeux d’éveil et de société et la fabrique de l’imaginaire, etc.)
L’exposition sera ouverte jusqu’au 5 janvier 2013. Admission générale : 5$ ; 3$ pour les enfants de 3 à 12 ans, gratuit pour les enfants de 3 ans et moins ; 12$ par famille (2 adultes et 2 enfants).
Pour renseignements généraux et l’horaire de l’exposition:
(514) 872-7730
Le Salon des métiers d’art de Montréal
Du 7 au 22 décembre vous pouvez visiter le Salon de métiers d’art de Montréal, événement traditionnel qui offre la possibilité de trouver des objets uniques, faites par des artistes-artisans québécois. L’entrée est gratuite (vestiaire : 2,50$).
Lieu de l’exposition: Place Bonaventure, Hall d’exposition Ouest,
800, rue de la Gauchetière Ouest (métro Bonaventure). Il y a le stationnement intérieur de la Place Bonaventure et plusieurs autres stationnements dans le quadrilatère formé des rues de la Gauchetière, Saint-Antoine, Mansfield et Université.
L’horaire du Salon: de 11 h à 21 h du lundi au samedi, de 11 h à 18 h le dimanche et samedi le 22 décembre de 11h à 17h.



